Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie chodzi o to, żeby był to magnez byle jaki, ale związek chelatowy magnezu, czyli cytrynian, asparagininan lub hydroasparaginian. Wszelkiego rodzaju glukoniany, tlenki itp sa do dupy. Takie tabletki musujące/witaminy z biedronki służą tylko do nadawania smaku wodzie :) Nie wprowadzaj użytkowników w błąd. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MG_i28866_d380x380.jpg Opis - Uzupełniania nie dobór witaminowo-mineralny - Przeciwdziała skurczom mięśni - Pozytywnie wpływa na układ nerwowy Cytrynian magnezu razem z witaminami z grupy b podany pod postacią płynu, jest przeznaczony dla sportowców celem uzupełnienia diety w magnez oraz witaminy z grupy b. [...]
ja testowałem cytrynian, jabłczan i glicynian ale ewidentnie najlepsze działanie odczułem po chelacie magnezu - a braki magnezu ja wyjątkowo dobrze odczuwa drętwieniem rąk
[...] magnezu to sole nieorganiczne i tego unikamy, np. tlenek magnezu (przysw. 4%), węglan magnezu (30%). Najlepiej przyswajalne formy to sole organiczne (ok. 90%), np. mleczan, cytrynian. 2. Dobowa dawka magnezu wynosi obecnie 400mg/dobę. 3. Kupując preparat magnezu powinniśmy uwzględnić równiez ten, który spożywamy w produktach (migdały mają dużo). [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Extreme_Regenerate_GEL_i28675_d380x380.jpg Opis - Ekstremalnie szybka regeneracja - Znosi efekt potreningowego zmęczenia - Szybka przyswajalność dzięki formule HYDRO GEL REGENERATE GEL to profesjonalny żel do stosowania po zakończeniu wyczerpujących ćwiczeń fizycznych. Jego formuła wzmacnia możliwości [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MagMAX_B6_i28593_d400x400.jpg MagMAX B6 Opis - Aż 687mg cytrynianu magnezu w jednej tabletce! - Pomaga w prawidłowej pracy układu nerwowego - Pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm MagMAX B6 to suplement diety zawierający dużą dawkę magnezu w postaci cytrynianu, będącego dobrze przyswajalnym i tolerowanym [...]
[...] pseudonaukowy ,promarketingowy /pod jedną firmę /bełkot. CHELA MAG B6 Nr 1 na Swiecie w sprzedaży Magnezu / forma chelatowana ALBION/ Jak ktoś chce koniecznie mleczan lub cytrynian ,może sobie kupić TRI MAG B6 kilka razy taniej anizeli konkurencyjny:-) Jaki sens przepłacać? Jeśli ktoś potrzebuje super MAGNEZU ..wybiera Chela MAG B6 Ps.Tytuł [...]
[...] HK beda 3 ekstrakty ziolowe poprawiajace przeplyw krwi przez pracujace miesnie ( nie moze dojsc do efektu spompowania miesni) plus bedzie wieksza dawka B alaniny, wejdzie cytrynian magnezu... do tego dojda dosc ciekawe elementy reklamowe na etykiecie..... nowy ST2 po prostu nie spelnia oczekiwan testerow , oceniają go słabiej niz ST1, czyli [...]
w starej wersji bylo 500mg jonow magnezu ( drogo) teraz jest kolo 600mg cytrynianu magnezu co daje kolo 120 mg jonow Mg. w przyp cytrynianu magnezu plus jest taki ze zarowno magnez jak i cytrynian dzialaja alkaizujaco co wplywa na opoznienie zakwaszenia komorki ( czym pozwala wraz z innymi skladnikami na przesuniecie progu mleczanowego w gore). [...]
można powiedzieć że o to: W jakiej formie magnez daje pożądane rezultaty, a jakich postaci magnezu unikać? Różne postacie magnezu (np. cytrynian lub mleczan) dostępne jako suplementy mają różną biodostępność, czyli potencjał do przyswojenia przez organizm. Pan Eby wyjaśnia, jakie postacie są skuteczne, a jakie nie działają, a wręcz szkodzą (sic!): [...]